Τα προγράμματα για ενήλικες της Noetheia προσφέρουν έναν χώρο κατανόησης, έκφρασης και εσωτερικής εξέλιξης.
Συνδυάζουμε τη φιλοσοφία, την ψυχολογία και τη βιωματική μάθηση,
για να βοηθήσουμε τον άνθρωπο να αναπτύξει επίγνωση, ισορροπία και σοφία.
Το Εργαστήριο Φιλοσοφίας για ενήλικες, με βάση τα έπη του Ομήρου, σε καλεί να γνωρίσεις τον εαυτό σου μέσα από τη σοφία των ηρώων.
Ενότητες που καλύπτονται:
Ενσυναίσθηση Ηγεσίας – γιατί ο ηγέτης κατανοεί πριν καθοδηγήσει.
Επίλυση Προβλημάτων – στρατηγική σκέψη και δημιουργικότητα.
Διαχείριση Σχέσεων – συνεργασία, εμπιστοσύνη, αντιμετώπιση συγκρούσεων.
Ο Νέος Εαυτός – μια αναγέννηση μέσα από την αυτογνωσία.
Νέα Φιλοσοφία Ζωής στην εποχή της AI – πώς παντρεύουμε την αρχαία σοφία με τις προκλήσεις του σήμερα.
Μια εμπειρία φιλοσοφικού διαλόγου και προσωπικής εξέλιξης, που θα σε βοηθήσει να σταθείς πιο συνειδητός, πιο δυνατός, πιο ηγέτης.
Πληροφορίες:
Διάρκεια: 90 λεπτά
Συχνότητα: 1 φορά την εβδομάδα
Κόστος ανά μήνα: ομαδικό 60€ - ατομικό 90€
Να μαθαίνεις να παρατηρείς — χωρίς να κρίνεις
Μέσα από ασκήσεις επίγνωσης, αναπνοής και νοητικής παρατήρησης, καλλιεργούμε τη συναισθηματική και πνευματική νοημοσύνη.
Μαθαίνουμε πώς σκεφτόμαστε, πώς επηρεάζουμε τα συναισθήματά μας και πώς μπορούμε να μετατρέψουμε την αυτόματη αντίδραση σε συνειδητή επιλογή.
Στόχος: ενίσχυση παρουσίας, εγρήγορσης και αυτοσυγκέντρωσης στην καθημερινότητα.
Πληροφορίες:
Διάρκεια: 60 λεπτά
Συχνότητα: 2 φορές την εβδομάδα
Κόστος ανά μήνα: ομαδικό 60€ - ατομικό 90€
Σε συνεργασία με έμπειρο ψυχοθεραπευτή
Οι ομάδες αυτογνωσίας λειτουργούν σε πλαίσιο ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης, με βάση τον ελεύθερο συνειρμό και τη δυναμική της ομάδας.
Μέσα από τον λόγο, τη σιωπή και την αλληλεπίδραση με τους άλλους, ανακαλύπτουμε ασυνείδητα μοτίβα και νέους τρόπους κατανόησης του εαυτού.
Στόχος: βαθύτερη αυτογνωσία, ανάπτυξη ενσυναίσθησης και ψυχικής ωριμότητας.
Πληροφορίες:
Διάρκεια: 120 λεπτά
Συχνότητα: 1 φορά την εβδομάδα
Κόστος συνεδρίας: 20€
Όταν το σώμα και ο νους κινούνται μαζί
Η ψυχοσωματική άσκηση ενώνει την κίνηση, την αναπνοή και την επίγνωση.
Με συνδυασμό σωματικών ασκήσεων και τεχνικών ενσυνειδητότητας, επαναφέρουμε τη ροή ανάμεσα στο σώμα, τη σκέψη και το συναίσθημα.
Στόχος: ισορροπία, απελευθέρωση από το άγχος και ενδυνάμωση της εσωτερικής παρουσίας.
Πληροφορίες:
Διάρκεια: 60 λεπτά
Συχνότητα: 3 φορές την εβδομάδα
Κόστος ανά μήνα: ομαδικό 60€ - ατομικό 90€
Τα προγράμματα ενηλίκων πραγματοποιούνται στο χώρο μας στη Λάρισα, αλλά και διαδικτυακά μέσω πλατφόρμας τηλεδιασκέψεων.
Υπάρχει η επιλογή να γίνουν είτε σε ομάδα είτε ατομικά, (εκτός από την ομάδα αυτογνωσίας που πραγματοποιείται μόνο ομαδικώς).
Οι ομάδες διαμορφώνονται με 4–6 άτομα, ώστε κάθε συμμετέχων να έχει τον χώρο και τον χρόνο να εκφραστεί αυθεντικά και να ακουστεί ουσιαστικά.
Επικοινωνείστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες